сертифицированный телесно-орентированный терапеВт и психолог

Краниосакральная терапия — это мягкий метод прикосновений, работающий с краниосакральной системой: оболочками и спинномозговой жидкостью, окружающими мозг и спинной мозг. С помощью лёгких прикосновений терапевт помогает снять глубокие напряжения в теле, улучшить работу нервной системы и активировать естественные процессы самовосстановления организма.

Метод особенно полезен при:
• мигренях и хронических головных болях
• болях в шее, плечах и спине
• нарушениях височно-нижнечелюстного сустава (напряжение или боль в челюсти)
• стрессе, тревожности, нарушениях сна, включая бессонницу
• синдроме хронической усталости и фибромиалгии
• последствиях сотрясений и восстановлении после травм
• проблемах с пищеварением, таких как СРК и запоры
• синуситах и частых ушных инфекциях
• сколиозе и напряжениях, влияющих на осанку
• перепадах настроения и эмоциональном дисбалансе

Краниосакральная терапия помогает успокоить перегруженную симпатическую нервную систему, восстановить внутренний баланс и запустить процессы глубокого расслабления. Подходит людям всех возрастов и рекомендуется как мягкая, восстанавливающая практика для поддержания физического и эмоционального здоровья в долгосрочной перспективе.

Чи Ней Цанг — это массаж внутренних органов. С помощью мягких и осознанных прикосновений терапевт помогает улучшить работу пищеварительной, лимфатической, кровеносной и иммунной систем.

Метод особенно полезен при:
• проблемах с пищеварением: запорах, вздутии, синдроме раздражённого кишечника, рефлюксе, замедленном выведении;
• хроническом напряжении или ощущении «зажатости» в животе;
• эмоциональных блоках, связанных с тревогой, стрессом, невыраженными чувствами;
• хронических болях в спине, плечах или шее — часто связанных с напряжением внутренних органов;
• гормональном дисбалансе и ПМС;
• нарушениях сна и хронической усталости;
• восстановлении после операций или травм (для стимуляции лимфотока и заживления);
• ослабленном иммунитете и частых простудах;
• застоях в печени и желчном пузыре;
• поддержке репродуктивной системы.

Чи Ней Цанг поддерживает естественные процессы детоксикации организма и рекомендуется как профилактическая процедура на регулярной основе.

Массаж ОстеоТай— это уникальное сочетание остеопатических техник и традиционного тайского массажа. Он объединяет западную точность с динамикой тайского массажа, способствуя глубокому физическому и эмоциональному исцелению.

Метод особенно полезен при:
• хроническом мышечном напряжении,
• скованности суставов,
• болях в спине или шее,
• ограниченной подвижности,
• восстановлении после травм,
• нарушениях осанки,
• напряжении в области живота дисфункции внутренних органов.

Сеанс проводится на мате, клиент остаётся в одежде. Терапевт использует руки, стопы, предплечья и вес тела для мягкого, но точного нажатия и растяжения.

ОстеоТай помогает восстановить гибкость суставов, уменьшить боль, улучшить кровообращение, пищеварение и циркуляцию энергии. Он способствует глубокой релаксации и активирует естественные процессы самовосстановления организма.

Телесно-ориентированная терапия — это психологический метод, где помимо терапевтической беседы активно используется осознанность тела. Через работу с дыханием, движением и прикосновением клиент учится замечать внутренние реакции, освобождаться от накопленного напряжения.
Метод особенно эффективен при:

• тревоге,
• стрессе,
• депрессии,
• ПТСР
• напряженные отношения
• хронических заболеваниях — особенно в тех случаях, когда другие подходы оказались бессильны.

Сессия длится 1,5–2 часа и включает два элемента: работу с телом и терапевтическую беседу. Клиент активно участвует в процессе, исследует свои ощущения и постепенно меняет свои реакции, чтобы прийти к желаемому результату.